Témoignage : Organisatrice d'Atelier Gym

Catégorie : Témoignage

Contenu : "Neuf personnes et cinq accompagnants sont au rendez-vous, curieuses d’expérimenter. Car déjà en prononçant ces deux mots gym douce, on se dit qu’on va se faire du bien !
Cela se passe de nouveau à l’hôtel Carina, mais dans une salle à part.
Jacques Ruta apporte avec son expérience, son sourire et sa simplicité. Odile assure logistique transports. Ainsi qu’une attention particulière pendant l’atelier à une personne qui en a besoin, afin que le groupe suive au mieux les consignes de l’animateur.
Les personnes sont attentives. Les accompagnants participent tout en veillant aux efforts adaptés à chacun-e.
« Respirer c’est vivre, mieux respirer c’est mieux vivre » est mis en pratique. Détente générale pour tous avec une relaxation yeux fermés assis sur une chaise : quel bonheur !
On se dit que ça fait tellement du bien, qu’après la rituelle pause vient la rituelle question : « A quand le prochain atelier gym douce ? » …
A l’automne certainement." Odile